Mon itinéraire de 3 semaines en Thaïlande

Trois semaines en Thaïlande, c’était un rêve que je gardais dans un coin de ma tête depuis longtemps. Entre les temples dorés de Bangkok, la douceur de Chiang Mai, la jungle de Khao Sok et les eaux turquoise des îles du Sud, ce voyage m’a complètement retourné le cœur (dans le bon sens). J’ai eu la chance de traverser le pays du Nord au Sud avec mes amis, de prendre des trains de nuit, de dormir sur un lac, de voir des éléphants sauvages et même de repartir avec un tatouage en souvenir.

Dans cet article, je te partage mon itinéraire complet de 3 semaines en Thaïlande, jour par jour, avec mes ressentis, les hébergements que j’ai testés, les activités que je recommande (ou pas) et un budget réaliste pour t’aider à organiser ton propre voyage. Que tu prépares ton premier séjour en Asie ou que tu aies déjà un faible pour la Thaïlande, j’espère que ce guide te donnera des idées concrètes et surtout l’envie de réserver ton billet.

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Mon itinéraire de 3 semaines en Thaïlande : vue d’ensemble

• Jour 1 à 3 : Bangkok (2 nuits à Bangkok)
• Jour 3 : Ayutthaya (train de nuit d’Ayutthaya à Chiang Mai)
• Jour 4 à 8 : Chiang Mai avec une excursion d’une journée à Chiang Rai (4 nuits à Chiang Mai)
• Jour 8 à 10 : Khao Sok (2 nuits sur le lac de Cheow Larn)
• Jour 10 à 13 : Khao Lak avec une excursion d’une journée aux îles Similan (3 nuits à Khao Lak)
• Jour 13 à 15 : Koh Yao Noi (2 nuits à Koh Yao Noi)
• Jour 15 à 18 : Koh Phi Phi (3 nuits à Koh Phi Phi)
• Jour 18 à 21 : Bangkok (3 nuits à Bangkok)

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Budget complet Thaïlande 3 semaines

Voici mon budget réel et détaillé pour ces 3 semaines en Thaïlande en octobre-novembre 2025.

Les transports

• ✈️ Vol Barcelone > Bangkok : avec Qatar Airways : 13h de vol avec une escale à Doha, 650€ A/R / pers.
• 🚉 Bangkok > Ayutthaya : Train (1h) : 873 THB ≈ 7,60€/pers.
• 🚉 Ayutthaya > Chiang Mai : Train couchette (11h) : 1190 THB ≈ 31€/pers.
• 🚌 Chiang Mai > Chiang Rai A/R : Van privatisé (7h-19h) : 1500 THB ≈ 39€ (partagé)
• ✈️ Vol Chiang Mai > Surat Thani : avec Thai Air Asia (1h30) : 2550 THB ≈ 68,80€/pers.
• 🚕 Aéroport Surat Thani > Cheow Larn Pier en taxi / transfert privatisé (1h30) : 1000 THB ≈ 26,50€ (partagé)
• 🛶 Cheow Larn Pier > 360° Issara Floating Resort A/R : transferts inclus avec notre hôtel
• 🚕 Cheow Larn Pier > Khao Lak : taxi / transfert privatisé (1h30) : 2000 THB ≈ 53€ (partagé)
• 🚌🛥️ Khao Lak > Koh Yao Noi : Minibus + speedboat (4h) : 1320 THB ≈ 35€/pers.
• 🛥️Koh Yao Noi > Koh Phi Phi : Speedboat (1h30) : 1300 THB ≈ 35€/pers.
• ⛴️ Koh Phi Phi > Krabi : Ferry (2h) : 820 THB ≈ 22€/pers.
• ✈️ Vol Krabi > Bangkok : Vol Thai Air Asia (1h30) : 1835 THB ≈ 49€/pers.
• 💡Astuce : tu peux réserver tous tes trajets sur 12Go.asia, c’est ce que j’ai fait, c’est hyper pratique.

Mes hébergements

• 2 nuits à Bangkok : Bizotel Premier Hotel (≈ 40€/nuit/pers.)
• 4 nuits à Chiang Mai : Mueang Chiang Mai District (≈ 18€/nuit/pers.)
• 2 nuits à Khao Sok : 360° Issara Floating Resort (invitation)
• 3 nuits à Khao Lak : Jasmin Resort (≈ 16€/nuit/pers.)
• 2 nuits à Koh Yao Noi : Tha Khao Bay View Bungalow (≈ 13€/nuit/pers.)
• 3 nuits à Koh Phi Phi : Bayview Resort (≈ 15€/nuit/pers.)
• 3 nuits à Bangkok : Centre Point Hotel Chidlom (≈ 35€/nuit/pers.)

💡Conseil : j’ai réservé tous mes hébergements directement sur Booking ou Airbnb. Retrouve le détail de mes hébergements en Thaïlande tout au long de l’article.

Visites et excursions payantes

• Grand Palais, Bangkok : 500 THB ≈ 13€ (4 sites).
• Wat Pho, Bangkok : 300 THB ≈ 8€.
• Temples Ayutthaya : ~20€ total (20-80 THB/site, pass 300 THB).
• Van privé, Chiang Mai : 500 THB ≈ 16€
• Doi Suthep, Chiang Mai : 300 THB ≈ 8€
• Phra Singh, Chiang Mai : 50 THB ≈ 1,30€.
• Huay Kaew Waterfall, Chiang Mai : 100 THB ≈ 2,60€ .
• Temples Blanc, Chiang Rai : 100 THB ≈ 2,60€
• Big Buddha, Chiang Rai : 40 THB ≈ 1€.
• Journée cours cuisine + éléphants, Chiang Mai : 2700 THB ≈ 71€
• Match de boxe, Chiang Mai : 600 THB ≈ 15,70€.
• National Park Fees, Khao Sok : 200 THB ≈ 5,30€.
• Excursion journée aux îles Similan : 2100 THB ≈ 56€.
• Location vélos Ko Yao Noi : 160 THB ≈ 4,20€/jour.
• Excursion privé en bateau, Koh Phi Phi : 3200 THB ≈ 85€.
• Viewpoint, Koh Phi Phi : 50 THB ≈ 2,40€

Repas, boissons, souvenirs, assurance…

• Repas (restaurant, street food, 7/11…) : 315€/pers.
• Boissons (cocos, cafés, cocktails…) : 50€/pers.
• Extras (souvenirs, marchés, massages…) : 150€/pers.
• Assurance voyage : 35,71€/pers. pour 3 semaines avec Heymondo

💡Bon plan : profite de -5% sur ton assurance voyage heymondo en passant par mon lien.

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3 semaines en Thaïlande : mon itinéraire jour par jour

Jours 1 à 3 : Bangkok, premiers pas en Thaïlande

Pour ce début de voyage, j’ai posé mes valises à Bangkok, la ville qui ne dort jamais et je suis partie découvrir ses temples emblématiques.

• Au Grand Palais, j’ai été bluffée par la richesse des détails : dorures, mosaïques colorées, statues de gardiens… tout brille et fourmille de monde, mais l’ambiance reste très solennelle autour du Bouddha d’émeraude. 
• Au Wat Pho, j’ai adoré le contraste entre le gigantesque Bouddha couché et les cours plus calmes où l’on se promène entre les chedis décorés de fleurs en céramique. C’est vraiment là que j’ai commencé à sentir le cœur spirituel de la Thaïlande. 

Entre deux visites, on a aussi pris le temps de flâner dans les centres commerciaux comme Central World et de goûter à nos premiers plats de street food. Je dormais au Bizotel Premier Hotel, un petit hôtel bien situé qui m’a permis de rejoindre facilement les principaux sites en taxi ou en Grab, parfait pour ces premiers jours d’adaptation à la ville.

Jour 3 : Ayutthaya, l’ancienne capitale du royaume de Siam

Dès le troisième jour, on a quitté l’agitation de Bangkok pour Ayutthaya, l’ancienne capitale du royaume de Siam. En une journée, on a enchaîné six temples grâce à un chauffeur de tuk-tuk privatisé, dont le superbe Wat Yai Chai Mongkhon et la fameuse tête de Bouddha prise dans les racines à Wat Mahathat. L’ambiance est complètement différente de Bangkok : plus calme, plus mystique, avec ces ruines rouges entourées de verdure. Si tu veux le détail de cette journée (itinéraire, prix des temples, transports), je t’ai préparé un article complet ici : Visiter Ayutthaya en une journée depuis Bangkok.

Jours 4 à 5 : Chiang Mai, la ville incontournable du nord de la Thaïlande

On a ensuite pris le train de nuit pour rejoindre Chiang Mai, mon gros coup de cœur du Nord. La ville est entourée de montagnes et de forêt, ce qui lui donne une ambiance beaucoup plus verte et apaisante que Bangkok tout en restant très vivante.

Le premier jour, on est montés au Wat Phra That Doi Suthep, perché au-dessus de la ville, avec une vue incroyable sur tout Chiang Mai ; même si le temple est touristique, l’atmosphère reste très spirituelle, surtout autour du stupa doré. On a ensuite découvert des temples plus tranquilles comme Wat Phra Lat, caché au milieu de la nature, et Wat Phra Singh, magnifique avec ses façades rouges et or.

J’ai aussi beaucoup aimé l’énergie de Chiang Mai le soir : il y a de nombreux marchés de rue, des stands de street food partout, et c’est l’endroit idéal pour goûter un bon Kao Soi ou un mango sticky rice. C’est ici aussi qu’on a assisté à un match de boxe thaï : j’avais peur de ne pas aimer, mais finalement je me suis assez vite prise au jeu et j’ai trouvé l’ambiance vraiment dingue.

On logeait dans un Airbnb en plein centre, et je te recommande clairement de dormir dans la vieille ville ou juste à côté pour pouvoir tout faire à pied et profiter un maximum de Chiang Mai, surtout le soir.

Jour 6 : Chiang Rai, une excursion au coeur des temples

Depuis Chiang Mai, on a fait une journée en van jusqu’à Chiang Rai, avec quatre arrêts principaux qui rythment bien la route :

• Sources d’eaux chaudes : première pause sur le trajet, où tu peux tremper les pieds dans des bassins d’eau chaude naturelle. Pour moi, ce n’est pas l’étape la plus folle du voyage, mais ça permet de se dégourdir les jambes avant de continuer la route.

• Temple Blanc (Wat Rong Khun) : véritable claque visuelle, tout en blanc avec des éclats de miroirs qui brillent au soleil. L’architecture est très particulière, presque surréaliste, et l’intérieur mêle art moderne et symboles bouddhistes. Prévois environ 2 heures sur place pour vraiment en profiter.

• Temple Bleu (Wat Rong Suea Ten) : plus petit mais tout aussi impressionnant avec ses nuances de bleu électrique et d’or. L’ambiance est plus calme que le Temple Blanc, ce qui laisse le temps d’observer les détails et la grande statue de Bouddha blanche à l’intérieur. Compte environ 1 heure de visite.

• Big Buddha (Wat Huay Pla Kang) : un immense Bouddha blanc assis, visible de loin. On peut monter à l’intérieur pour profiter d’une vue panoramique sur la campagne environnante et les montagnes. Là aussi, 1 heure suffit pour monter, visiter et profiter du panorama.

C’est une grosse journée avec pas mal de route, mais franchement, ça vaut le coup pour découvrir un autre visage du Nord de la Thaïlande, très artistique et coloré, avant de revenir dormir à Chiang Mai le soir même.

Jour 7 : Sanctuaire d’éléphants éthique et cours de cuisine thaï à Chiang Mai

Pour cette journée, on voulait absolument vivre une expérience avec des éléphants dans un sanctuaire éthique, et on a choisi Joy Elephant Sanctuary avec combiné cours de cuisine. Le matin, on a découvert les ingrédients au marché puis cuisiné plusieurs plats thaï (dont mon mango sticky rice préféré) avec notre chef Richie.

L’après-midi, place aux éléphants : on les observe, on les nourrit et on marche à leurs côtés, sans les monter ni se baigner avec eux. C’est une journée intense mais hyper riche, qui m’a vraiment marquée. Je te détaille tout (choisir un sanctuaire éthique, déroulé de la journée, conseils) dans mon article dédié : Quel sanctuaire d’éléphants éthique visiter à Chiang Mai ?

Jours 8 à 10 : Khao Sok et le lac Cheow Lan, coup de cœur absolu

Après le Nord, direction le Sud et le parc national de Khao Sok. On a pris l’avion jusqu’à Surat Thani puis un transfert vers le lac Cheow Lan, où nous attendait notre bungalow flottant au 360° Issara Floating Resort. Dormir sur l’eau, se réveiller entourée de falaises karstiques, partir en trek dans la jungle puis en safari en bateau sur le lac pour observer des éléphants sauvages… c’est clairement l’étape qui m’a le plus marquée du voyage. Tout est organisé par le resort : repas, kayak, excursions en longtail boat, ce qui rend le séjour très simple à vivre. Si tu hésites à inclure Khao Sok dans ton itinéraire, je t’explique tout en détail ici : Khao Sok Thaïlande : dormir 3 jours sur le lac Cheow Larn.

Jours 10 à 13 : Khao Lak & îles Similan, entre plages et snorkeling

On a ensuite mis le cap sur Khao Lak, petite station balnéaire tranquille de la mer d’Andaman. C’est une bonne base pour alterner journées chill sur la plage et excursions en mer, malheureusement nous n’avons pas eu de chance car nous avons eu de la pluie pendant presque tout notre séjour sur place. On n’a donc pas pu profiter de Khao Lak comme on l’aurait voulu, mais ça nous a permit de faire une pause bien sympa pendant notre séjour dans notre bungalow proche de la la plage, où on a pu se balader, se faire masser et et se reposer.

On avait choisi Khao Lak comme camp de base spécialement pour aller sur les îles Similan. On a donc réservé une excursion à la journée (le seul moyen de visiter ces îles). Au programme : eau turquoise, sable blanc, snorkeling avec des poissons colorés et des tortues (même si je n’ai pas trop aimé le côté “on nourrit les tortues pour qu’elles s’approchent”).

Jours 13 à 15 : Ko Yao Noi, une île thailandaise paisible

Après Khao Lak, on a embarqué pour Ko Yao Noi, une petite île encore préservée entre Phuket et Krabi. Ici, pas de grosses infrastructures : des plages sauvages, quelques bungalows face à la mer et une ambiance ultra slow. On logeait au Tha Khao Bay View Bungalow, entouré de nature, et on a exploré l’île en vélo, avec un gros coup de cœur pour la plage du Six Senses, quasiment déserte lors de notre passage. C’est l’endroit idéal pour faire une pause dans ton itinéraire, ralentir le rythme et profiter de la vue sur les rochers karstiques au loin.

Jours 15 à 18 : Koh Phi Phi, eaux turquoises et nuits animées

Changement d’ambiance en arrivant à Koh Phi Phi : beaucoup plus touristique, mais les paysages restent dingues. On a passé une journée en bateau privé pour éviter un peu la foule, avec vue sur Maya Bay, baignade dans la baie de Pi Leh et snorkeling (on a même croisé un requin). Le soir, l’île se transforme : bars de plage, spectacles de feu, buckets à partager et karaoké improvisé… on ne s’est pas ennuyés. On logeait au Phi Phi Bayview Resort, en hauteur avec une belle vue mer, l’emplacement idéal pas trop loin du centre, mais pas trop proche de la cohue.

Jours 18 à 21 : retour à Bangkok

Pour les derniers jours, retour à Bangkok pour boucler la boucle. On a logé au Centre Point Hotel Chidlom, et on a profité des marchés (Chatuchak, Chinatown, night markets), des centres commerciaux comme MBK pour faire nos derniers achats, et j’en ai emme profité pour me faire un tatouage, histoire de ramener un souvenir un peu plus permanent que des magnets. Entre deux averses, on a savouré les derniers pad thaï, les varans de Lumphini Park et les couchers de soleil sur le Wat Arun. C’est une belle façon de terminer le voyage : revenir là où tout a commencé, mais avec un autre regard sur la ville après avoir traversé le pays du Nord au Sud.

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Infos pratiques pour un road-trip de 3 semaines en Thaïlande

Visa et durée de séjour

• Pour un voyage touristique de 3 semaines, les voyageurs français bénéficient actuellement d’une exemption de visa : tu reçois un tampon à l’arrivée qui t’autorise à rester jusqu’à 60 jours en Thaïlande (mesure en vigueur depuis 2024, en cours de réévaluation mais toujours appliquée au moment où j’écris ces lignes).
• Si tu veux rester plus longtemps, tu peux demander une extension de 30 jours dans un bureau d’immigration sur place, moyennant des frais (environ 1 900 THB).
• La Thailand Digital Arrival Card (TDAC) est en revanche obligatoire et doit être remplie en ligne dans les 72h avant l’arrivée sur le site officiel. Elle est gratuite mais demande d’avoir un billet de retour !
• Vérifie toujours les conditions à jour sur le site de diplomatie.gouv, car la réglementation peut évoluer.

Religion, temples et respect des coutumes

• La majorité des Thaïlandais sont bouddhistes, la religion est très présente au quotidien (offrandes, temples, moines dans la rue).
• Porte toujours une tenue correcte dans les temples : épaules et genoux couverts, pas de vêtements moulants ou transparents.
• Retire tes chaussures et ton chapeau avant d’entrer dans les bâtiments sacrés (viharn, salle de prière).
• Ne pointe jamais tes pieds vers une statue de Bouddha, ne touche pas la tête des gens (surtout des enfants) et évite de toucher les moines.
• Garde un foulard ou sarong dans ton sac pour te couvrir rapidement au besoin.

Argent en Thaïlande (THB, retraits et CB)

• La monnaie est le baht thaïlandais (THB) ; 1€ tourne autour de 35‑40 THB selon le taux.
• Les paiements par carte bancaire ne sont pas acceptés partout : prévois toujours du cash pour les petits restos, marchés et temples.
• Chaque retrait dans un ATM thaï te coûte généralement 220–250 THB de frais fixes (≈ 6€) + les frais de ta banque, quel que soit le montant retiré.
• Pour limiter les frais, retire plutôt des montants plus élevés mais moins souvent et utilise une carte type Revolut pour réduire les frais côté banque.

Santé, eau et nourriture

• Ne bois pas l’eau du robinet, même à Bangkok : prends de l’eau en bouteille, évite les glaçons dans les stands où tu n’es pas sûr de la qualité de l’eau.
• La street food est généralement très bonne et sûre, mais préfère les stands fréquentés et où les plats sont cuits bien chauds devant toi.
• Prends une petite trousse avec médicaments digestifs, anti‑moustiques et crème solaire : le climat est chaud et humide toute l’année.

Meilleure période pour partir en Thaïlande

• La période la plus agréable pour voyager en Thaïlande se situe entre novembre et février, pendant la saison sèche : températures autour de 25‑30°C et peu de pluie.
• De mai à octobre, il fait plus chaud et humide, avec des averses fréquentes, mais les prix sont souvent plus bas et certains coins sont plus verts et moins fréquentés.
• Pour un circuit comme le mien (Nord + îles + Khao Sok), viser novembre à avril reste l’option la plus confortable.

Se déplacer facilement en Thaïlande (trains, bus, bateaux)

• Pour réserver trains, bus et ferries à l’avance, 12Go Asia est une super option : tous tes billets sont au même endroit et tu évites les galères sur place.
• Les trains de nuit sont économiques et pratiques pour les longues distances (Bangkok–Chiang Mai par exemple).
• En ville, privilégie les applications comme Grab pour les taxis, plus transparents sur les prix que les tuk‑tuks touristiques.

Internet et eSIM

• Pour avoir Internet dès ton arrivée, tu peux acheter une eSIM avant le départ ou une carte locale à l’aéroport. Ça t’évite de chercher un kiosque en arrivant et les eSim offrent souvent des forfaits data intéressants pour quelques semaines.
• Profite de -15% sur ton forfait eSim avec mon code CINDIARIES15.

Assurance voyage

• Une assurance voyage reste indispensable pour un voyage de la sorte (santé, annulations, vols de bagages).
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État d’esprit sur place

• Reste flexible : en Thaïlande, la pluie, les retards ou les changements de programme font partie du voyage, donc garde du temps “tampon” dans ton planning.
• Laisse-toi de la place pour l’improvisation : c’est souvent en sortant un peu du plan que tu découvres tes plus beaux spots.

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FAQ circuit Thailande 3 semaines

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Ces 3 semaines en Thaïlande m’ont permis de goûter à un peu tout ce que le pays a à offrir : l’énergie bouillonnante de Bangkok, les temples et la nature du Nord, la jungle millénaire de Khao Sok et les plages de cartes postales des îles du Sud. Avec un budget d’environ 1 270€ par personne sur place, en dormant dans des hébergements confortables mais abordables et en se faisant plaisir sur quelques belles excursions, j’ai trouvé que le rapport qualité‑prix était vraiment top.

Si tu rêves toi aussi d’un circuit de 3 semaines en Thaïlande, n’hésite pas à t’inspirer de cet itinéraire et à l’adapter selon tes envies : plus de temples, plus d’îles, plus de jungle… à toi de doser. Et si tu as des questions sur une étape, un hébergement ou une activité, viens me les poser en commentaire : je serai ravie de t’aider à préparer ton voyage.

xoxo Cindy